Treino · nutrição · hábitos
O teu corpo. Os teus objetivos. A tua evolução.
Treinos personalizados, nutrição inteligente e acompanhamento com IA para te ajudar a construir hábitos saudáveis e evoluir ao teu ritmo.
Estimativas identificadas. Sem promessas milagrosas. Tu decides o que registar.
Treino, nutrição e hábitos
Explora treino ajustável, receitas acessíveis, informação alimentar, registo de progresso, crescimento e postura, hábitos, recuperação e o FITGEN Coach.
- Treinos e exercícios adaptáveis ao nível e equipamento.
- Receitas com estimativas e alergénios identificados.
- Guia alimentar educativo com exemplos locais.
- Progresso e hábitos registados por ti.
- Coach com limites de segurança e personalização opcional.
Como funciona
- Cria a tua conta.
- Preenche apenas os dados necessários.
- Escolhe um objetivo realista.
- Explora exercícios, receitas e hábitos.
- Regista o progresso ao teu ritmo.
Planos
Gratuito para começar; Premium por $5 inclui conversa com o Coach; Pro por $10 inclui o Premium e demonstrações em vídeo. A moeda e a periodicidade não foram especificadas. Estes valores são informativos: não existe checkout, cobrança ou acesso pago ativo.
Orientação cuidadosa
A FITGEN AI apresenta estimativas, não diagnósticos. Metas numéricas restritivas não são aplicadas a menores; o Coach não substitui um profissional de saúde.